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Invitations à gagner pour le salon Créativa Grenoble

Creativa Naturopathe Grenoble Uriage

Votre NaturO’ et coach culinaire, Isabelle Schillig vous offre la possibilité de gagner 6 invitations pour venir au salon Créativa de Grenoble .

J’aurai un stand de cuisine créative végétarienne durant le salon avec : des crêpes à la farine de souchet, des houmous originaux, la fameuse recette de mousse au chocolat au jus de pois chiche, cuisine sans gluten, cuisine sans lactose…

Tout le programme des ateliers sur mon site, pensez à reserver. 

Pour gagner les 6 invitations, il faut suffit de vous remplir ce formulaire.
Bonne chance !
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Ateliers culinaires à Créativa Grenoble 2018 par votre Naturopathe

Je serai à nouveau présente cette année au salon Créativa de Grenoble 2018 en tant qu’experte de cuisine Bio Vegetarienne Grenoble.

Isabelle Schillig coach culinaire au salon Creativa de Grenoble
Isabelle Schillig au salon Creativa de Grenoble

J’animerais pendant le salon Créativa, sur les 4 journées des ateliers de cuisine créative (vegetarienne, sans lait, sans gluten, vegan etc).

Vous me connaissez en tant que coach culinaire et naturopathe, j’aime vous faire découvrir de nouveaux produits et des recettes faciles et rapides à réaliser.

Voici le programme des ateliers lors du salon Créativa que j’animerais sur mon stand 522, allée 5.
 Le jeudi 1 février 2018
11h : Apéro végétarien ( Houmous de lentilles corail à l’aneth, pesto fanes de radis et graines germées)
14h : Dessert sans lactose ( crêpes à la farine de souchet  et muffin à la banane)
16h : Cuisine Vegan (houmous de betterave au sésame et mousse chocolat (jus de pois chiche)

Le vendredi 2 février 2018Muffins banane coco Schillig.jpg
11h : Cuisine sans lait ( crêpes à la farine de souchet  et muffin à la banane)
14h : Cuisiner cru (Pesto fanes de radis et tomates séchées , boules énergétiques datte coco cacao, graines germées)
16h : Dessert Vegan (Mousse chocolat revisitée, muffins à la banane)
17h30 : Atelier famille cuisine ludique (1 adulte et 1 enfant)  (crêpes à la farine de souchet  et muffin à la banane chocolat).  Attention 2 personnes payantes

Le Samedi 3 février 2018OLYMPUS DIGITAL CAMERA
11H : Atelier famille cuisine ludique (1 adulte et 1 enfant) (crêpes à la farine de souchet  et muffin à la banane chocolat).  Attention 2 personnes payantes
14h : Cuisine vegan (Mousse chocolat revisitée, muffins à la banane)
16h : Cuisiner sans gluten ( Crêpes sans gluten et houmous de lentilles corail à l’aneth)

Le Dimanche 4 février 2018
11h : Dessert sans lait ( crêpes à la farine de souchet  et muffin à la banane)
14h : Cuisine sans gluten ( crêpes sans gluten et houmous de lentilles corail à l’ane
16h : Cuisine vegan (Mousse chocolat revisitée, muffins à la banane)
45 minutes à 1H pour chaque atelier adulte et enfant bienvenues.
Prix spécial salon 9€ au lieu de 15€

Réservez vos places pour le salon en remplissant le formulaire de réservation et en effectuant le paiement par CB ou PayPal.
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Ateliers cuisine créative Créativa

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Cours de cuisine arômes et gourmandises

Soupe de lentille corail à la coco, Isabelle Schillig coach culinaire Grenoble Uriage

Le premier cours de cuisine Bio vegetarienne d’Isabelle Schillig aura lieu jeudi 25 janvier à la ferme Montgardier à Uriage près de Grenoble.

Cake de légumes à l'huile essentielle de Romarin
Cake de légumes à l’huile essentielle de Romarin

Comme d’habitude, je vous ai préparé des recettes gouteuses et faciles à réaliser.
On cuisinera avec des huiles essentielles : romarin, citron, lavande en petite touche dans nos plats.
Réservez vite votre place pour ce cours de cuisine arômes et gourmandises, le jeudi 25 janvier à 10H et 18H30.

Soupe de lentilles corail au lait de coco

Cake aux légumes aux huiles essentielle de romarin et citron

Crème caramel à la lavande

Pour en savoir plus et réserver votre place c’est par ici (onglet ateliers culinaires)

Soupe de lentille corail à la coco, Isabelle Schillig coach culinaire Grenoble Uriage
Soupe de lentille corail à la coco, Isabelle Schillig coach culinaire Grenoble Uriage

 

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Detox votre naturopathe Isabelle Schillig sur France Bleu Isere

Je vous livre de bons conseils NaturO’ pour faire une petite DETOX après les fêtes.
En tant que naturopathe à Grenoble Uriage et coach culinaire, je suis souvent invitée à venir parler de thèmes sur la santé ou les astuces cuisine sur les ondes radio sur France Bleu Isere.

Isabelle Schillig naturopathe sur France Bleu Isere
Isabelle Schillig naturopathe sur France Bleu Isere

Après cette période d’excès, rien de tel pour de remettre en forme. On peut se faire du bien et se régaler. 

Quels sont les aliments faciles à digérer ?

La soupe Detox vous connaissez ?

Vidéo comment utiliser le radis noir et le gomasio c’est quoi ?
radis noir et gomasio conseils de votre naturopathe Isabelle Schillig

Réécouter l’émission sur :

Retrouver la video sur le radis noir et le gomasio sur ma page Facebook
https://www.facebook.com/NaturopatheUriageETGrenoble/
Plus d’informations sur France Bleu Isere, invitée Isabelle Schillig naturopathe Grenoble Uriage, émission “on cuisine ensemble” du mercredi 3 janvier 2018 (https://www.francebleu.fr)
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Soupe detox

Detox soupe à l'ail

Essayer la soupe Detox, votre alliée après les fêtes….
Une recette simple, l’ingrédient principal : L’AIL !

Detox soupe à l'ail
Soupe DETOX à l’ail

Soupe Detox à l’ail

  • 1 tête entière d’ail (oui oui cela fait plein d’ail)
  • 3 poireaux
  • 3 carottes
  • 1 oignon
  • clou de girofle
  • cumin
  • eau

Autres variantes selon les légumes de saison disponibles : courgette, endive, potiron,…

Recette :

Eplucher la tête d’ail et la faire cuire 20 minutes dans de l’eau.

Rajouter les légumes finement émincer dans l’eau de cuisson, des herbes et des épices à votre guise pour aromatiser le tout en plus de l’ail.

Mixer le tout et bonne dégustation.

Soupe DETOX bienfaits :

L’ail : aide à digérer, assainie les intestins, riche en soufre (action drainante sur le foie et le peau), riche en selenium (antioxydant). Pour une detox on cherche aussi à activer l’élimination ce que fait aussi l’ail. Facile de comprendre maintenant pourquoi cette soupe est très ailée !

Une soupe assez liquide pour stimuler l’élimination rénale, oust les déchets direction le grand nettoyage des liquides par les reins.

Poireau : interessant pour son apport en fibres, qu’on apprécie pour nous aider à nettoyer la paroie de notre intestin… et nous aider au final à allez à la selle.

SI vous voulez faire une DETOX il est nécessaire de boire et de prendre des plantes drainantes tel les queue de cerise, la piloselle, la reine des près, l’ortie… Cela vous évitera de ressentir un mal de tête dut au nettoyage des toxines.

Si vous n’aimez pas l’ail, la monodiete vous conviendra mieux, elle est aussi très simple à faire…
Conseils et recettes d’Isabelle Schillig, naturopathe Grenoble Uriage, et animatrice d’ateliers de cuisine Bio végétarienne près de Grenoble.