Mes conseils naturo sur France 3 pour prévenir et calmer l’inflammation (tendinite, intestin en souffrance, arthrite, peau…). En naturopathie on parlera d’acidité, notre corps à un PH qu’il doit maintenir dans une certaine fourchette.
Origines de l’acidité :
– si on lui apporte trop d’aliments acides (agrumes, sucre raffinée, produits laitiers, céréales blanchies, soda)
– stress et soucis de sommeil
– soucis de transit
– sport en excès…
Si ces éléments acides sont apporter en trop grande quantité, ils devront être « tamponnés » on dira neutraliser par des bases (oui c’est comme la chimie !). Et souvent on va se retrouver avec des carences de minéraux et vitamines (calcium, magnésium, vitamines B). On va commencer a être fatiguée et avoir des signes inflammatoires, des soucis en « ite ». Si vous voulez en savoir plus je vous invite à regarder la vidéo.
Journée cueillette et cuisine plantes sauvages Uriage Grenoble
Sans oublier la présentation de ma prochaine journée sur les plantes sauvages cueillette et atelier cuisine le samedi 15 juin de 9H à 16H30 près de Grenoble à Uriage.
Il reste encore des places pour s’inscrire ou en savoir plus c’est par ici s’inscrire pour la journées sur les plantes sauvages : https://naturopathe-uriage.fr/2019/03/19/journee-cueillette-et-atelier-plantes-sauvages/