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Pour garder ou retrouver de l’énergie dès le matin essayer le thé matcha en poudre nature ou en version latté et un smoothie de fruits gourmands et digestes. Je vous livre mes conseils sur le plateau TV de France 3.
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En ce début de printemps, je vous partage mes recettes et connaissances sur les plantes sauvages (ortie, ail des ours, ciboulette sauvage, plantain, oseille sauvage,
Nous sommes actuellement (en début mars) dans la 5eme saison, correspondant en médecine Traditionnelle Chinoise à la Rate, à la couleur jaune, aux soucis et à
