Une NaturO à la TV sur France 3

Après la radio, me voilà invitée à la Télé sur France 3, Rhône Alpes, l'émission du mercredi 11 octobre 2017. Je vous laisse découvrir si vous n'avez pas pu voir l'émission en direct hier. http://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/emissions/9h50-auvergne-rhone-alpes //embedftv-a.akamaihd.net/315f137bcf32f5d63d50550617e5f54c 9h50 le matin en Auvergne Rhône-Alpes Pour une première c'est pas mal, vous trouvez pas ? Je serais prochainement … Lire la suite Une NaturO à la TV sur France 3

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Booster son immunité en vidéo

Ca y est l'automne est là avec ses rhumes et la fatigue aussi. Je ne sais pas si autour de vous aussi, mais moi mon entourage à le nez qui coule, la gorge qui gratouille et surtout réclame un peu plus de sommeil... Et la je me suis dit, j'ai plein de conseils et d'outils … Lire la suite Booster son immunité en vidéo

La naturopathie en entreprise

Dans le cadre d'une semaine sur la santé et le bien être en entreprise, j'ai été invitée à intervenir en tant que naturopathe à Roche Diabetes Care sur Meylan. L'idée est super de proposer une semaine sur la santé au sein de l'entreprise ou l'on apprend aux personnes à mieux gérer leur stress et mieux … Lire la suite La naturopathie en entreprise

Publication dans le FEMME ACTUELLE

Ca y est ! Le magazine Femme Actuelle est sorti hier dans les kiosques. Vous trouverez dans ce numéro, une présentation de mon activité et une photo... Tada...  

Stress, sommeil non récupérateur, les conseils de rentrée de votre NaturO’

Nous voilà déjà mi-septembre, les vacances sont déjà loin derrière... il n'en reste plus qu'un souvenir... Si pour vous la rentrée est une période stressante, le sommeil n'est plus récupérateur et le moral ne suit pas. Cet article pourra vous donner des clés retrouver le moral et commencer l'automne sereinement. Souvent la rentrée et même … Lire la suite Stress, sommeil non récupérateur, les conseils de rentrée de votre NaturO’

Les huiles, emission sur France Bleu en podcast

Etre une huile, c'est classe, oui, mais pas n'importe quelle huile ! Vous aussi devenez incollable (car bien huilées) sur les huiles végétales. Si vous avez raté l'émission, (vous naviguiez sur une mer d'huile ou quoi ?) voici le replay en podcast. Si vous voulez en savoir encore plus, avec vos conseils personnalisés, retrouvez moi … Lire la suite Les huiles, emission sur France Bleu en podcast

Vacances temps pour SOI, naturO Uriage

Vacances tranquilles avec les conseils Naturo

J'entends autour de moi que les gens partent déjà en vacances... Bon pour moi cette année pas de grande organisation comme la Californie l'année passée, ce sera organisation à la dernière minute... de vacances simples au vert avec la tête un peu dans les montagnes du coin... Je vous prépare également pleins de nouveautés pour … Lire la suite Vacances tranquilles avec les conseils Naturo

Canicule et naturopathie

Le thermomètre monte et nous fondons… Réagissons ! Je vous propose quelques solutions rafraîchissantes pour s’adapter au mieux à ce pic de chaleur. Connaissez vous le bain dérivatif ? J’aime bien pratiquer cette technique de refroidissement du bas ventre, périnée en été, elle se pratique à l’aide d’une poche à gel très froide. Le froid […]

Faire le plein d’énergie avec des conseils alimentaires, écoutez moi sur France Bleu Isere le 9 juin à 10H

Je suis à nouveau invité à venir donner de bons conseils Naturo et répondre aux questions sur France Bleu Isère, l'émission "on cuisine ensemble". Je vous dévoilerais des astuces et des conseils pour faire le plein d'énergie par l'alimentation et comment trouver des vitamines et minéraux indispensables dans notre assiette. Je vous donne rendez vous … Lire la suite Faire le plein d’énergie avec des conseils alimentaires, écoutez moi sur France Bleu Isere le 9 juin à 10H

Panna cotta Coco Vegan

Panna cotta coco mangue (vegan)

J'ai fait cette recette pour un cours de cuisine  Bio végétarienne et le succès à été garanti. Moi qui adore la noix de coco et la mangue je vous partage un de mes dessert favori. Pour le coté écolo, c'est vrai que les ingrédients viennent de loin, mais le transport de la mangue séchée est … Lire la suite Panna cotta coco mangue (vegan)

Cours de cuisine pour enfants samedi 20 mai

Nouveauté cette année je propose un cours de cuisine pour les enfants le samedi 20 mai à 15H. Je me ferais un plaisir de partager un moment convivial avec vos enfants et préparer un supers gouter et autres surprises... Au programme découverte, éveil du palais, rigolades... Attention les parents ne seront pas admis... c'est réservé … Lire la suite Cours de cuisine pour enfants samedi 20 mai

Cours de cuisine Bio Végétarienne vendredi 19 mai 2017

La cuisine Bio vegetarienne ca vous parle ? Si oui ce cours est fait pour vous. Si non pourquoi ne pas essayer ? Je propose des cours de cuisine Bio végétarienne et créative et pourtant facile et rapide de tous les jours. Pourquoi végétarienne ? Parce que l'on ne connait pas vraiment ce type de cuisine en … Lire la suite Cours de cuisine Bio Végétarienne vendredi 19 mai 2017

Article avec mes conseils sur le foie paru dans le magazine La Vie avril 2017

Si vous voulez en savoir plus sur votre foie ; voici un article pour lequel on m'a sollicité en tant que naturopathe pour le magazine La Vie d'avril 2017. Je vous livre mes conseils alimentaires et connaissances des plantes et leurs utilisations pour le foie. Bonne lecture...

Emission France Bleu Isere vendredi 14 avril

Ce matin, j'ai a nouveau été invité à l'émission radio de France Bleu Isere, en tant qu'experte en naturopathie et coaching culinaire. Si vous souhaitez écouter l'émission en podcast c'est par ici . Le thème de ce matin "Se régaler et manger léger". https://www.francebleu.fr/emissions/cuisine-ensemble-recettes-conseils-questions/isere/cuisine-ensemble-118

On parle de mes nouveaux cours de cuisine pour enfant dans le MINIZOU

A ne pas manquer dans ce numéro d'avril à juin du MINIZOU  un article et une recette de saison facile à faire avec les enfants. Pour la recette, on enlève les pépites de chocolat ou on en met moins... et on rajoute des fleurs de pissenlit dans ces cookies. J'ai eu de l'aide à la cueillette … Lire la suite On parle de mes nouveaux cours de cuisine pour enfant dans le MINIZOU