Et si on cuisinait avec nos enfants ?

La cuisine est pour moi un lieu de rencontre qui permet les échanges et le partage entre génération. Cela me tenais à coeur depuis un petit moment de pouvoir re-proposer un cours de cuisine DUO adulte-enfant. Et c'est chose faite ! Rendez vous, le samedi 16 décembre de 14 à 16H pour venir confectionner et … Lire la suite Et si on cuisinait avec nos enfants ?

Cours de cuisine Bio végé décembre 17 et début 2018

Ca y est j'ai enfin réussi à prendre le temps pour établir le nouveau planning des cours de cuisine Bio végé que j'anime sur Grenoble-Uriage. En décembre un cours spécial adulte-enfant, selon moi la cuisine est un lieu privilégié pour échanger et partager des moments avec son enfant. Nous mettrons la main à la pâte … Lire la suite Cours de cuisine Bio végé décembre 17 et début 2018

Votre NaturO’ sur France 3, mercredi 29 novembre

Voici ma 2eme émission sur le plateau télé de France 3, mercredi 29 novembre. Votre NaturO' Isabelle Schillig vous livre des conseils pour vous réchauffer. J'ai présenté durant l'émission : Le réveil matin au naturelle, vous connaissez ? Non, ce n'est pas le café, mais l'huile essentielle d'épinette noire. Idéal pour le matin ou lors d'une période … Lire la suite Votre NaturO’ sur France 3, mercredi 29 novembre

Gâteau à la patate douce et chocolat

Un dessert sans farine, ca vous tente ? Pour remplacer cette dernière, on peut facilement utiliser la patate douce orange ou blanche. Zoom sur la patate douce : elle est particulièrement riche en vitamines B6 et C, en cuivre et en manganèse. Elle contient une grande quantité de bêta-carotène (anti-oxydant) et précurseur de la vitamine … Lire la suite Gâteau à la patate douce et chocolat

Cours de cuisine sans Gluten, retour en photos

La semaine dernière trois groupes ont pu profiter d'un cours de cuisine sur le sans Gluten. On parle souvent d'effet de mode pour le sans gluten ou y a t'il de vértiables effets sur la santé ? On ne va pas conseiller une alimentation sans gluten à tout le monde qui demande plus de vigilance … Lire la suite Cours de cuisine sans Gluten, retour en photos

Votre NaturO’ sur les ondes radio

Cela fait maintenant m'a 6 ou 7eme intervention sur France Bleu Isere dans l'émission" on cuisine ensemble" le matin à 10H. J'ai toujours plaisir de partager mes conseils et astuces santé et cuisine dans l'émission d'Erika Vachon. Ce matin on a parlé des légumineuses ou protéines végétales, si vous suivez mon blog ou ma page … Lire la suite Votre NaturO’ sur les ondes radio

Conseils NaturO’ de novembre

Déjà mi novembre ! Après un voyage à l'étranger au Japon à la Toussaint en mode ZEN, me voici à nouveau bien disponible pour vous recevoir en consultation (cabinet ou via internet) et sur le net pour vous livrer de précieux conseils. Je vous ai préparé un article ou l'on parlera d'oil splitting, self-reflex, idées … Lire la suite Conseils NaturO’ de novembre

Mousse chocolat et courge butternut

Pour les gourmands et les amateurs de chocolat (comme moi), cette recette est faite pour vous. Je vous livre une recette que je vous ai concocté, un dessert original et coloré, j'adore ! Un dessert plein de contraste au niveau des couleurs (marron et orange), mais aussi au niveau du goût, le petit coté "métallique … Lire la suite Mousse chocolat et courge butternut

Une NaturO à la TV sur France 3

Après la radio, me voilà invitée à la Télé sur France 3, Rhône Alpes, l'émission du mercredi 11 octobre 2017. Je vous laisse découvrir si vous n'avez pas pu voir l'émission en direct hier. http://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/emissions/9h50-auvergne-rhone-alpes Pour une première c'est pas mal, vous trouvez pas ? Je serais prochainement à nouveau invité pour présenter des conseils … Lire la suite Une NaturO à la TV sur France 3

Booster son immunité en vidéo

Ca y est l'automne est là avec ses rhumes et la fatigue aussi. Je ne sais pas si autour de vous aussi, mais moi mon entourage à le nez qui coule, la gorge qui gratouille et surtout réclame un peu plus de sommeil... Et la je me suis dit, j'ai plein de conseils et d'outils … Lire la suite Booster son immunité en vidéo

La naturopathie en entreprise

Dans le cadre d'une semaine sur la santé et le bien être en entreprise, j'ai été invitée à intervenir en tant que naturopathe à Roche Diabetes Care sur Meylan. L'idée est super de proposer une semaine sur la santé au sein de l'entreprise ou l'on apprend aux personnes à mieux gérer leur stress et mieux … Lire la suite La naturopathie en entreprise

Publication dans le FEMME ACTUELLE

Ca y est ! Le magazine Femme Actuelle est sorti hier dans les kiosques. Vous trouverez dans ce numéro, une présentation de mon activité et une photo... Tada...  

Stress, sommeil non récupérateur, les conseils de rentrée de votre NaturO’

Nous voilà déjà mi-septembre, les vacances sont déjà loin derrière... il n'en reste plus qu'un souvenir... Si pour vous la rentrée est une période stressante, le sommeil n'est plus récupérateur et le moral ne suit pas. Cet article pourra vous donner des clés retrouver le moral et commencer l'automne sereinement. Souvent la rentrée et même … Lire la suite Stress, sommeil non récupérateur, les conseils de rentrée de votre NaturO’

Les huiles, emission sur France Bleu en podcast

Etre une huile, c'est classe, oui, mais pas n'importe quelle huile ! Vous aussi devenez incollable (car bien huilées) sur les huiles végétales. Si vous avez raté l'émission, (vous naviguiez sur une mer d'huile ou quoi ?) voici le replay en podcast. Si vous voulez en savoir encore plus, avec vos conseils personnalisés, retrouvez moi … Lire la suite Les huiles, emission sur France Bleu en podcast

Vacances temps pour SOI, naturO Uriage

Vacances tranquilles avec les conseils Naturo

J'entends autour de moi que les gens partent déjà en vacances... Bon pour moi cette année pas de grande organisation comme la Californie l'année passée, ce sera organisation à la dernière minute... de vacances simples au vert avec la tête un peu dans les montagnes du coin... Je vous prépare également pleins de nouveautés pour … Lire la suite Vacances tranquilles avec les conseils Naturo