Quiz – test autour de la préménopause et ménopause
Si vous voulez savoir ou vous en êtes personnellement, dans cette phase de transition physique ou émotionnel qui se fait petit à petit et non pas quelques années avant la Ménopause. Et vous ou en êtes vous dans ces changements ?
Retour Quizz et vos besoins?
N’oubliez pas de valider votre questionnaire pour obtenir votre score et les réponses aux questions. Si vous avez un total de plus de 6 points, c’est que la pré-ménopause est là.
Pas besoin de faire un déni, ne vous inquiétez pas, c’est une période que l’on peut très bien vivre. Mais pour cela, il est important de savoir ce qu’il se passe réellement pendant cette période et comment l’accompagner naturellement.
Des ateliers sur la Pré et ménopause pour vous ?
J’ai crée spécialement pour vous avec ma collègue et amie d’enfance Anne Birgy (coach certifiée) des ateliers de groupe autour de la pré et ménopause avec l’association So’Elles.
Notre association a pour objectif d’informer et de sensibiliser les femmes à ce qui se joue en elles durant les phases de vie allant de la préménopause à la ménopause, aux niveaux physiologique, physique, et émotionnel, ou encore dans le corps, le cœur et l’esprit.
Le but de So’Elles est de vous permettre de mieux appréhender et vivre cette période de transition intérieure profonde de la vie d’une femme.
Pour cela, nous vous proposerons tout au long de l’année des ateliers thématiques à petit tarif, en présentiel et en distanciel, animés par des professionnels spécialistes de ces questions dans des domaines variés et complémentaires comme la naturopathie, le coaching de transition, la sophrologie, le yoga…
Un suivi individuel autour de la transition de la ménopause ?
Ce suivi peut être complémentaires aux ateliers de groupe sur la pré et Ménopause.