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Fleurs et Baies de sureau Voici le mois de mai ou le sureau a fleuri ! Ca sent bon dans
mai 18, 2020
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Dans Ma Cuisine - Recettes BIO-VÉGÉ D'Isabelle Schillig
Je vous propose des recettes végétariennes créatives et savoureuses. Même si vous mangez sans gluten ou bien vegan vous allez y trouver aussi votre bonheur. J’ai crée ces recettes pour vous aider à mettre en place une alimentation plus équilibrée et vous donner des idées pour composer des repas facile à faire.
Vous trouverez certains ingrédients en magasin Biologique qui sont peut être nouveau pour vous (tel purée d’amande, sohyu, farine de riz, arrow root, fonio, amarante…)
BONNE CUISINE ET DÉGUSTATION!
Entrées
- Cookies tomates séchées, parmesan et olive
- Brochettes pique nique à faire avec les enfants
- Pesto ortie et ail des ours
- Houmous de lentilles corail à l’aneth
- Houmous de betterave rouge au cumin et sésames
- Le Gomasio et son utilisation
- Pesto de fane de radis et tomates séchées
- Makis de fromage à l’ail des ours
- Soupe detox … Lire la suite
Plats
- Curry coco aux protéines de soja et millet
- Tofu pané au sésame, sauce au gingembre,
- Galettes vites prêtes et vites mangées
- Tarte à la farine de pois chiche, blettes, carottes et algues (sans gluten)
- Tarte aux orties au fromage ou à la noisette
- Pain indien, chapati sans levure
- Galette de sarrasin aux courgettes et noisettes … Lire la suite
Desserts
- Mousse légère à l’ananas (sans lait)
- Cookies aux fleurs de pissenlit
- Fondant chocolat sans farine IG bas
- Gâteau aux carottes chocolat
- Fondant chocolat courgettes
- Fleurs d’acacia en blinis
- Cookies de fleurs de Pissenlit
- Panacotta mangue coco vegan
- Verrine mangue – noix de coco au tapioca
- Tarte Tatin … Lire la suite
Voir Les Dernieres Recettes Bio-Végétarienne
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Fondant chocolat sans farine IG BAS
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Guide des 5 gestes quoitidiens pour retrouver votre santé
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