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Séjour detox et naturopathie au Grand Hotel d’Uriage

Vous avez envie de faire un nettoyage de printemps ? Mieux comprendre comment respecter votre foie au printemps ?

Envie de perdre un peu de poids avant les beaux jours ? Vous en avez plus qu’assez d’être fatigué ?

 

Programme ludique et pratique Naturo, Isabelle Schillig interviendra au Grand Hotel d’Uriage du vendredi 13 mars au Dimanche 15 mars :

  • Zoom sur le foie et la detox : ses bienfaits sur le corps
  • Comment détoxiquer son foie avec l’alimentation et les plantes en naturopathie
  • Les cures de saison spécifiques pour stimuler, drainer et soutenir son foie
  • Le foie en lien avec nos émotions de colère et de ressassement, les solutions en naturopathie mieux les gérer
  • Apprendre comment respirer en conscience pour mobiliser son foie
  • Séance d’olfactothérapie par les odeurs libère ton foie !
Réservez votre séjour ou en savoir plus  via le site du Grand Hotel d’Uriage

 

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Les secrets d’une alimentation équilibrée pour les ados avec la Naturopathie

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Comment équilibrer les repas de vos adolescents, je me suis prêtée à l’interview et vous partage mes conseils naturo sur ce blog spécialement dédiée à l’adolescence unadoalamaison que je vous recommande vivement.
 

 

  • On va parler des apports pour être en bonne santé ? 
  • Comment cuisiner des plats équilibrés pour les ados.
  • De quels apports nutritionnels nos ados ont-ils besoin pour grandir en bonne santé ?
  • les soucis de peau en lien avec l’adolescence
  • Comment s’organiser pour les repas au quotidien sans contrainte
  • Comment répondre à leurs besoins en cuisinant des plats équilibrés ? avec quelques une de mes recettes mis à l’honneur.

Vous trouverez les informations complètes sur son blog unadoalamaison

 

Un Ado à la maison : Super, merci Isabelle pour tes précieux conseils.

Je vous renvoie sur le site d’Isabelle Schillig https://naturopathe-uriage.fr/

Isabelle reçoit en consultation à son cabinet à Uriage près de Grenoble (Espace Bien Etre et Soins) ou par skype. 

J’invite mes lecteurs grenoblois à tester les cours de cuisine, vous ne serez pas déçus ! Vous repartirez avec de délicieuses recettes faciles à reproduire à la maison.

Vous pouvez aussi consulter ses recettes pour prendre quelques idées.

Personnellement j’ai testé les lentilles corails aux épices et riz, toute la famille s’est régalée  https://naturopathe-uriage.fr/2013/11/15/lentilles-corails-aux-epices-et-riz/

Si vous aimez, partagez !”
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Espace Bien Etre et Soins à Uriage, cabinet pluridisciplinaire

Le nouvel Espace Bien-Être à Uriage va vous bluffer

Imaginez… Les meilleures techniques du bien être et de la santé au naturel, dans un cabinet stylé, rassurant, Feng Shui, vert, blanc, bambou, orné de feuilles de Gingko, à l’orée du parc d’Uriage, dans un cadre frappant de cachet.  Sous la houlette de votre naturopathe, des praticiennes et un praticien vous reçoivent, et vous guident vers votre meilleur vous retrouvé. 

N’imaginez plus, c’est là ! En ce début d’année, j’ai la fierté d’avoir mis en place ce dynamisme autour de l’Espace Bien Être et Soins à Uriage. C’est désormais une prise globale : tête, coeur et corps et adaptée aux besoins de chacun. 

Du coup, le cabinet de votre naturopathe lui-même est emprunt de renouveau ! Bien sûr il est toujours au  2885 avenue d’Uriage à Uriage. Nous vous y attendons, venez prendre du temps de soin et bien être, pour vous.  

Moi, Isabelle Schillig, votre naturopathe, et toutes l’équipe de l’Espace Bien Être et Soins, sommes heureux de pouvoir vous proposer nos services à Uriage au calme et au vert.  

Espace_bien_etre_et_soins_thérapeutes_Uriage

Vous trouverez chez nous des consultations en  :

A bientot et n’hésitez pas à venir faire une pause chez nous !
 
 
Espace_bien_etre_et_soins_Uriage
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Votre Naturo dans le Journal Télévisé de France 3

Naturopathe Grenoble Uriage DETOX sur France 3 au Journal Télévisé
Soupe, thé vert, running ou Bol d’air Jacquier : et vous, c’est quoi votre détox ?

Nous y sommes : virtuellement, notre esprit est déjà branché sur 2020 mais notre corps lui, renâcle devant le dernier obstacle à franchir : la Saint Sylvestre avec ses promesses aussi effrayantes qu’attirantes de nouvelles agapes. Alors comment faire ? A chacun ses petits trucs.

Pourquoi imposons-nous chaque année, comme un rituel imposé, à notre pauvre organisme cette double épreuve du gueuleton entre Noël et le jour de l’an ? Comment font les uns et les autres pour retaper leur système digestif pour faire face au pantagruélique dernier ou premier repas de l’année ?

Notre équipe, Aurélie Massait et Thibault Franceschet a mené l’enquête sur les marchés, en pharmacie, chez une naturopathe ou en institut de beauté.Avous de choisir piocher ou pourquoi pas combiner leurs conseils.

Commençons par les petits légumes : vous êtes très nombreux sur les étals des marchés, à emplir vos cabas de poireaux, carottes, navets pour faire la soupe qui va bien. Beaucoup de salades rejoignent aussi vos paniers, histoire de croquer de la chlorophylle qui frétille. Enfin, certains nous ont parlé d’un coulis de poivrons aux vertus nettoyantes voire drainantes….On est pas loin de la gastronomie diététique.

Bien sur, il y a les adeptes du footing régénérateur qui a l’avantage de stimuler un peu la chaudière encrassée pour brûler quelques calories.Gageons que l’on retrouvera au premier de l’an ces adeptes de la petite foulée oxygénante aux côtés des neo-convertis chargés de leurs bonnes résolutions toutes neuves.

Du côté des officines de pharmacie, on est prêt, comme chez le traiteur, les rayons sont bien garnis de poudres, gélules et autres plantes aux vertus digestives et cholagogues, souveraines forcément quand le marteau piqueur des excès présentera sa facture. 

Et pourquoi ne pas pousser la porte d’un cabinet de naturopathe pour profiter des conseils et d’un bilan rien que pour vous ? A Vaulnaveys – Uriage, tout près de Grenoble, Isabelle Schillig que vous écoutez régulièrement sur les ondes de FranceBleu Isère nous conseille de manger une bonne soupe maison pour requinquer vote tube digestif en buvant beaucoup de tisanes par exemple avec du romarin.

Enfin, une petite découverte, si vous êtes adeptes du bien-être, avec une séance de Bol d’air Jacquier, un appareil qui diffuse un mélange d’oxygène et d’huile essentielle de pin. C’est comme si vous faisiez une belle ballade dans les Landes, en bord d’océan avec les embruns et l’odeur des pins. Un appareil qui booste l’immunité et les défenses naturelles de l’organisme, à ne pas négliger pour résister aux assauts de la terrible gastro-entérite tapie elle aussi pour nous accompagner en ce début 2020.

 
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Naturo et Feng Shui au fil des saisons : HIVER

Naturo_Feng_Shui_HIVER

Energies profondes de l'Hiver avec la Naturo et le Feng Shui

Dimanche 12 janvier : Energies profondes de l’Hiver grâce à l’énergie de l’Eau, de 10H à 13H à Uriage

En Feng Shui : comment se réconcilier avec le Nord de notre logement et fluidifier notre espace de vie.

En Naturopathie : prendre du temps pour Soi et recharger ses reins, son énergie, soutenir son système immunitaire par l’alimentation, méditation, auto massage et les plantes.

Le principe du cycle d’ateliers Naturo et Feng Shui au fil des saisons :

En naturopathie nous avons une vision globale de la santé, on va s’occuper de votre “maison”, votre corps associé à l’émotionnel et l’intellect. En m’associant à Micheleange d’Harmonies décoration, on va aussi veillez au bien être de vos pièces de vie, votre deuxième maison. Pour nous, il y a une vraie synergie entre la naturopathie et le feng shui et cela au fil des saisons, pour être bien dans son corps et sa maison. 

Moi en tant que naturopathe, conférencière et coach culinaireIsabelle Schillig et Micheleange Contentin d’Harmonies Décoration on vous a préparé un super programme d’ateliers au fil des saisons pour vous redonner de l’espace dans vos maisons ! 

Ces ateliers sont fait pour les particuliers ou pour des entreprises, n’hésitez pas à nous solliciter pour plus d’informations.

Tarif : 65€ l’atelier ou 55€ le cycle de 4 ateliers Naturo et Feng Shui (tout le programme disponible sur mon site)

Pour s’inscrire, c’est facile, cela ce fait en directement en ligne : https://forms.gle/RN5XZSTRVDsUapi57

Isabelle_Schillig_Naturo_Feng_Shui
Micheleange_Contentin_Feng_Shui_Naturo
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Voeux de votre Naturo à Uriage

Espace_soins_bien_etre_Uriage
Espace_soins_bien_etre_Uriage

Je vous souhaites mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année à venir….

J’espere que cette citation de Bouddah pourra vous servir de Mantra, quotidien :

“Chaque matin nous renaissons à nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce que qui importe le plus.”

BILAN 2019 :

C’est aussi le moment de faire le bilan sur ce que vous avez fait, aimé en 2019 et ce que vous vous souhaitez pour cette année à venir.

Personnellement voici un petit tour d’horizon sur ce que j’ai fait, action menée en 2019 :

– J’ai proposé mes premières journées sur les plantes sauvages : cueillette et cuisine, ne manquez pas les prochaines dates en 2020 sur les Plantes sauvages cueillette et cuisine (en co-animation avec Ambre Verdon)

– J’ai lancé un nouveau cycle d’ateliers Naturo et Feng Shui au fil des saisons pour prendre soin de son crops et de sa maison en co-animation avec Micheleange Contentin. La prochaine date : le dimanche 12 janvier 10H à 13H, pour parler de l’hiver avec conseils Naturo et pour harmoniser votre intérieur. Pour s’inscrire c’est encore possible !!!

– Création d’un nouvel Espace Bien Etre et Soins à Uriage, j’ai relooké mon cabinet, vous pourrez maintenant patienter dans ma super salle d’attente. J’accueille dans ce nouvel Espace d’autres thérapeutes pour vous accompagner de manière globale (tête, coeur, corps) : sophrologie, hypno’kids, kinésiologie et access bars, réflexologie (plantaire, faciale, palmaire)…. Toutes les infos et contacts sur la page FB de l’Espace Bien Etre et Soins Uriage

– J’ai été sollicité par de nombreux CE ou groupes pour mes ateliers – cours de cuisine Bio végé sur mesure selon leurs besoins

– J’ai été présente à des événements : Festival se coucher moins Blette à Grenoble, Uriage en Rose car les femmes sont précieuses, Uriage aux jardins…

– J’ai un nouveau site avec prise de rendez vous en ligne, achat facile pour des bons cadeaux et nouvelles formules pour mieux vous accompagner et obtenir des résultats durables. Sans oublier les supers photos pro faites par Annie Frenot.

– J’ai enregistré plus de 200 émissions radios pour une chronique sur France Bleu Isere, mes conseils naturo au fil des saisons.

– Je me suis aussi formée, pour vous en faire profiter dans mes consultations : à la perte de poids efficace et durable, au burn out et à la gestion du stress, aux phytothérapies au quotidien, et à nouveau à la prise en charge avec la PNL…

Bref, une année bien remplie, et celle à venir, 2020, sera …. toute aussi riche, lumineuse et pleines d’échanges avec vous… j’ai encore de nombreux projets dans ma tête…. vous en serez plus tout au long de l’année.

BONNE ANNEE !!

 

 

Isabelle_Schillig_naturo_uriage_Grenoble
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Cours cuisine végé et Bio Grenoble Uriage

Pour une cuisine gourmande, saine et rapide de tous les jours

Ces cours de cuisine sont fait pour vous si :

– Vous en avez assez de cuisine toujours la même chose 

– Vous avez envie d’apprendre à vous organiser pour préparer des bons petits plats rapides et gourmands car votre temps est compté… 

– Vous avez besoin de conseils et de trucs et astuces sur l’équilibre des repas et la digestion

– Vous aimeriez cuisiner un peu moins de viande et faire plaisir à votre famille

– Vous vous autorisez à retenter l’expérience pour ne pas refaire de la bouillie de lentilles au lieu d’un bon repas gourmand

– Vous aimez partager des moments conviviaux

– Vous êtes curieux et aimez découvrir de nouveaux produits

–  Vous avez des intolérances alimentaires ou pas….

Voici le super programme que je vous ai préparé pour le debut d’année :

Cours de cuisine Bio végé Grenoble Uriage 2020

Réservez vite votre place en ligne ou n’hésitez pas à offrir un bon cadeau pour un cours de cuisine  !!!!

Repas végé Marocain VENDREDI 24 JANVIER 2020 À 10H ET 18H30
Veggie bowls et crêpes Suzette JEUDI 20 FEVRIER à 18H30 et VENDREDI 21 FEVRIER À 10H
Cuisine végé autour des tartes VENDREDI 13 MARS À 10H ET 18H30
Journée plantes sauvages, cueillette et préparations à emporter SAMEDI 18 AVRIL et SAMEDI 27 JUIN JOURNÉE DE 9H00 À 16H30
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Atelier cuisine parents enfants

Pour les entreprises ou des groupes que vous constituez, je propose des ateliers de cuisine enfants et parents pour se retrouver et passer un moment agréable en cuisine… Cette fois ci nous avons cuisiner les fameux “Bredelés” ou gâteaux de noel Alsacien.

Les enfants ont pu pétrir, étaler, découper avec les emportes pièces de nombreux petits gâteaux succulent que l’on réalise pour les fêtes. 

Retour en photos des 2 cours de cuisine enfants et adulte avec Isabelle Schillig, naturopathe et coach culinaire. Venez alliez plaisir et santé avec les enfants.

Si cela vous intéresse n’hésitez pas à me solliciter pour un devis 

 

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Naturo et Feng Shui cycle d’ateliers

Ateliers_Naturo_Feng_Shui_ au_fil_des_saisons_Grenoble

Le bien être par la Naturopathie et le Feng Shui, cycle d'ateliers

En naturopathie nous avons une vision globale de la santé, on va s’occuper de votre “maison”, votre corps associé à l’émotionnel et l’intellect. En m’associant à Micheleange d’Harmonies décoration, on va aussi veillez au bien être de vos pièces de vie, votre deuxième maison. Pour nous, il y a une vraie synergie entre la naturopathie et le feng shui et cela au fil des saisons, pour être bien dans son corps et sa maison. 

Moi en tant que naturopathe, conférencière et coach culinaire, Isabelle Schillig et Micheleange Contentin d’Harmonies Décoration on vous a préparé un super programme d’ateliers au fil des saisons pour vous redonner de l’espace dans vos maisons ! 

Ces ateliers sont fait pour les particuliers ou pour des entreprises, n’hésitez pas à nous solliciter pour plus d’informations.

Pour s’inscrire, c’est facile, cela ce fait en directement en ligne : https://forms.gle/RN5XZSTRVDsUapi57

Naturo_Feng_Shui_ateliers
Naturopathie_Feng_Shui_ateliers