Vite vite avant qu’il n’y ai plus de fleurs de sureau chez moi, à Uriage, je vous ai partagé
ce matin à la radio sur France Bleu Isère ma recette pour faire une boisson au sureau.
Video disponible sur ma page FACEBOOK ou sur le site de France Bleu Isere
- 5 à 6 fleurs de sureau
- 10 feuilles de menthe fraiche
- 1/2 citron Bio
- 10g de sucre complet ou sucre de coco
- 1l d’eau
Tout mettre dans une carafe et mettre au frigo, il y a plus qu’à attendre le lendemain pour déguster avec ou sans eau gazeuse…
A votre santé !
Plus de recettes et d’astuces santé sur mon site naturopathe-uriage.fr
Isabelle Schillig, naturopathe et coach culinaire Grenoble Uriage
Chroniqueuse santé sur France 3 et France Bleu Isere