Boulgour aux petits légumes au fromage de chèvre ou en crumble

Recettes pour 4 personnes boulgour gros complet (1 volume) persil (5 branches) 4 gros champignons de Paris oignon frais 2 cs huile d'olive curcuma (assaisonnement de couleur orange) bûche de fromage de chèvre poudre d'amande eau Cuire le boulgour : 1 vol de céréale pour 1 fois et 1/2 d'eau.  Dans l'eau froide   mettre le boulgour … Lire la suite Boulgour aux petits légumes au fromage de chèvre ou en crumble