Je suis chroniqueuse santé sur France 3 dans l’émission 9.50, une manière pour moi de livrer mes précieux conseils NaturO’ et de bien être au naturel.
Je vous permets de revoir le l’émission TV du 23 mai en replay.
Je vous parle du délicieux Matcha, ce thé vert en poudre, amer oui mais subtil thé mousseux, moi j’adore ! Ce thé en poudre ce fouette à l’aide d’un petit fouet en bambou pour le faire mousser. Il est très énergisant, car ici on boit les feuilles de thé réduites en poudre et donc c’est une boisson idéale pour commencer la journée le matin. Super boisson ce matcha latté pour faire le plein de vitamines, minéraux, riche en chlorophylle (bien pour le foie).
Je vous montre et donne de nombreuses astuces pour faire un smoothie gourmand au lait de coco associant donc fruits et boissons végétales avec peu d’ustensiles chez soi… avec de délicieux fruits de la ferme Montgardier à Uriage.
On parle aussi de mes cours de cuisine, le prochain cours pour une cuisine rapide (idéale pour les personnes qui veulent manger sain et qui n’ont pas beaucoup de temps !
Allez je vous livre le direct du mercredi 23 mai 2018…