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La saint Valentin mais c’est DEMAIN !!!!

 

Aujourd’hui, vous êtes peut être à la recherche d’un cadeau pour votre amie ou ami et sincèrement si vous voulez un cadeau original pensez à lui offrir un moment pour elle ou lui, un moment de détente…. et pourquoi pas un massage relaxant ? 
J’en profite pour vous parler un peu plus du massage Thaïlandais, technique que je suis allée apprendre directement dans son pays d’origine (à Chiang Mai).
Comment ? Cette technique de détente se caractérise par des pressions sur certaines zones et méridiens, des flexions, des séquences d’étirements et de palpations. 
La masso relaxation est accessible à tous les âges et se pratique habillée sur un tatamis au sol. 
Pour qui ? Cette relaxation thaïlandaise en plus de détendre est salvatrice de nombreux inconforts et, par exemple, permet d’évacuer le stress, de libérer les tensions et les raideurs musculaires, de retrouver de l’énergie, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de relancer l’immunité, de réduire les migraines, de réguler les troubles intestinaux, d’amoindrir les douleurs lombaires… 

En d’autres termes, ce massage de détente permet de se ré-approprier son corps, de calmer le mental et de vivre le moment présent pour se reconnecter à SOI .
Alors pourquoi pas offrir un cadeau utile, local et du mieux être à votre « Valentine ou Valentin » ?
Plus d’infos sur le massage Thai : https://naturopathe-uriage.fr/mes-specialites/relaxation-thailandaise/https://naturopathe-uriage.fr/bon-cadeau/

Pour commander votre bon cadeau pour un massage Thai et le recevoir directement par mail, c’est encore possible…. https://naturopathe-uriage.fr/bon-cadeau/
A très vite et au plaisir de masser prochainement la personne de votre choix.

Isabelle Schillig
Naturopathe et Coach Culinaire Grenoble Uriage
Chroniqueuse Santé sur France 3 et France Bleu Isere
www.naturopathe-uriage.fr
FB : Naturopathe Grenoble et Uriage
Chaine Youtube : Naturopathe Uriage Grenoble
 

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Ne pas s'oublier pendant les fêtes

Les fêtes de fin d’année sont lumineuses mais souvent aussi stressantes et demandent de s’organiser pour recevoir, pour loger, pour le choix des cadeaux… enfin vous voyez de quoi je veux parler !

Je vous invite vraiment à être à votre écoute et réussir à prendre du temps pour vous, soit par exemple en allant au spa avec des amis, soit en s’offrant un massage avant les fêtes, soit faire de la méditation…. Je suis sûre que si vous écoutez bien au fond de vous, vous trouverez ce qui est juste pour vous.

Pour la course au cadeau... moi j’ai fait le choix de ne plus acheter des objets made in imagesChina, qui viennent de loin, en plastique et qui sont vites inutilisés après les fêtes… J’essaie au maximum de faire vivre des acteurs locaux, d’offrir des choses originales…. 

Pour ceux et celles qui sont à la recherche d’un cadeau écolo, éthique, local et de bien être, voici mes solutions de bons cadeaux :

  • Cours de cuisine bio végétarienne (pourquoi ne pas s’essayer à une cuisine facile, rapide et gourmande de tous les jours)
  • Séance de masso relaxation Thaïlandaise (pour détendre le corps et le mental, facilement accessible car habillé). 
  • Bilan nutritionnel (pour faire un point sur son alimentation et sa santé)

Pour commander ou réserver votre bon cadeau c’est facile et rapide, tout ce fait en ligne : https://naturopathe-uriage.fr/bon-cadeau/
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Moi cette année, j’avais envie de faire une pause, de me recentrer sur moi et approfondir mes connaissance en Ayurveda. Je m’offre un beau cadeau de fin d’année en allant faire une cure ayurvédique en INDE.
Promis, je reviendrai avec de nombreux outils, nouvelles techniques que je vous ferais partager lors des mes consultations en naturopathie, dans mes cours de cuisine bio végétarienne, à la radio et à la TV sur France 3….
A très vite,…. NAMASTE

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Bientôt les fêtes, faites plaisir en offrant un cadeau écolo, local, qui fait plaisir !

Un moment de détente pour les fêtes, pour vous et vos proches, en bon cadeau ! 

Bons cadeaux bilan nutritionnel, cours de cuisine et masso-relaxation Thaïlandaise
Bons cadeaux bilan nutritionnel, cours de cuisine et masso-relaxation Thaïlandaise

Stress, contre la montre, et rythmes soutenus sont souvent notre quotidien, aux dépens de notre corps.  

Offrez vous une pause en pensant à vous ou à vos amis avec la masso-relaxation Thai.

La masso-relaxation Thaïlandaise est une technique de “massage bien être” ancestrale qui considère le corps dans sa globalité. Elle s’adresse à toutes les générations, procure une détente durable, et un bien être profond et sain.
C’est un massage habillé qui travaille sur les méridiens Thai.
Les pressions sont exercées sur ces lignes et permettent de rétablir l’équilibre et la dynamique énergétique du corps.

En étirant et mobilisant les articulations tout en douceur, je peux redonner du mouvement dans certaines zones. A la fin du “voyage”, je stimule si besoin l’énergie rénale pour redonner tonus et vigueur à la personne.

 Un cadeau original : une séance de relaxation thaïlandaise !

Plus d’informations sur les bons cadeaux et tarifs pour une séance.

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Vous ou vos amis aimez cuisiner, venez partager un moment convivial et découvrir pleins d’astuces lors d’un cours de cuisine Bio Vegetarienne facile, gourmande et rapide de tous les jours. Les recettes données sont facilement reproductibles à la maison et ne prennent pas beaucoup de temps ! Organisation des cours et programme de janvier (bientot disponible!) et bons cadeaux disponibles.

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Fête des mères et pères idées cadeauX

Si vous cherchez « THE CADEAU  » à offrir à vos parents : pour avoir un moment à Soi, offrir du mieux être, se connaître, se chouchouter…

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Je vous propose des bons cadeaux : écos, locaux, originaux, éthiques et spirituels…
Bons cadeauX personnalisés pour :

un bilan nutritionnel 

bon cadeau en massage Thai 

bon cadeau cours de cuisine Bio Végé

Pour en savoir plus, commander et recevoir rapidement votre bon cadeau avec Isabelle Schillig Naturopathe et Coach culinaire, c’est par ici… 

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Le cadeau 2016 pour Noel !

Les fêtes sont souvent un moment stressant pour trouver les cadeaux pour offrir aux personnes qu’on aime….

 

Si vous êtes comme moi, il y a un truc embrassant dans le cadeau de Noel classique, c’est que c’est souvent quelque chose pas très original, qui ne plait pas forcement, qui parfois sert très peu, qui vient de loin, qui laisse une emprunte écologique pas très jolie… enfin quelque chose dont on n’est pas très fière après coup…

Alors j’ai LA solution. Le cadeau éco, local, original, éthique et spirituel qui vous fera vous réconcilier avec cette fin d’année 2016 (qu’on aurait parfois envie d’oublier bien vite).

Commencez 2017 par du bien-être ! Offrez du bien-être, et offrez vous du bien-être ! Qui sait, peut-être bien qu’on en aura tous besoin dans les temps qui arrivent !

Alors voila mes bons-cadeaux… Partagez les sur Facebook !!

  • une Séance de MASSO-relaxation Thai qui offrira à la personne un moment de bien massage-thai_lightêtre, une bulle de bonheur pour mieux repartir…. Je pense particulièrement aux femmes actives qui gèrent de nombreuses choses en même temps, aux personnes qui ont du mal à s’arrêter et prendre soin d’elles. C’est une technique de massage habillé que j’ai apprise en Thaïlande dans 2 écoles différentes et que j’ai adaptée au style européen.
  • une séance de Coaching culinaire : je viens chez vous soit pour faire des recettes avec vous (végétariennes ou vegans), soit pour faire le tour de vos placards pour une grande séance de relooking culinaire/santé.  2 heures personnalisées pour 150 € + frais de déplacement (ou par skype).
  • un Bilan nutritionnel, lors d’une consultation à mon cabinet ou par skype,  je ferai le point avec vous sur votre alimentation et nous l’améliorerons ensemble.

Chaque bon cadeau (sauf le Coaching) coûte 65€ et si vous en prenez trois cela ne vous coutera que 180€.

Chèque cadeau 65€ :Cheque Cadeau 65€

Cheque cadeau 180€ :Bon cadeau 150€
Profitez en maintenant avant la révision annuelle de mes tarifs.