Velouté butternut et gingembre

Velouté courge butternut, carotte, gingembre frais

Recette pour un velouté pour 4 personnes : 1 courge butternut 1 oignon 3 carottes gingembre frais huile d'olive crème de soja sauce au sohyu eau Couper la courge en 2, la vider de ses pepins et détailler en morceaux. Laver les carottes si biologique ne pas les éplucher mais juste les brosser, puis découper … Lire la suite Velouté courge butternut, carotte, gingembre frais

Fêtes de fin d’année et naturopathie

Passer les fêtes sereinement Les festivités se préparent, on a envie de se faire plaisir, de se régaler de nombreux mets, de déguster du bon vin... de retrouver notre coté épicurien. Malheureusement, pour certains, ces fêtes sont souvenirs de ballonnements, d'inconforts digestifs, de refroidissements... Et pourquoi pas réussir à célébrer en étant en pleine forme … Lire la suite Fêtes de fin d’année et naturopathie

Velouté courge butternut, carotte, gingembre frais

Recette pour un velouté pour 4 personnes : 1 courge butternut 1 oignon 3 carottes gingembre frais huile d'olive crème de soja sauce au sohyu eau Couper la courge en 2, la vider de ses pepins et détailler en morceaux. Laver les carottes si biologique ne pas les éplucher mais juste les brosser, puis découper … Lire la suite Velouté courge butternut, carotte, gingembre frais